senaninfshesabi's Notizen, 15 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
38,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2020:
1755 kcal Fett: 79,83g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 205,89g.   Frühstück:  Tulum Peyniri, Migros Hellim Peyniri,  Küp Şeker,  Çay (Demlenmiş),  Salatalık,  Domatesler,  Zeytin,  Haşlanmış Yumurta, Migros Fındık Ezmesi. Mittagessen:  Sebze Güveç (Etsiz),  Cacık,  Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges:  Süt, Süt, Eti Kakaolu Bisküvi,  Toz Şeker, Migros Pirinç Unu, Migros Fındık Ezmesi,  Şeftali,  Muz, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mehr...



     
 

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