Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2013
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160,6 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 78,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1532 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 270,50g.
Frühstück: Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken and Potatoes with Peach BBQ Sauce. Abendessen: Tomatoes, Lettuce, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pilgrim's Pride Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Watermelon, Blueberries, Bananas, Peach. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fish609's Gewichtsverlauf
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