Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1246 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev, Herbalife Herbalifeline. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Arroz Integral (Longo, Cozido), Acém Cozido, DIA Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev, Ovo, Herbalife Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Batavo Manteiga Extra com Sal, Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Ovo. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Ferrarisuper's Gewichtsverlauf
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