Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 53,62g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Zorka Биоряженка. Mittagessen: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Фермерское Подворье Био Йогурт. Abendessen: БМК Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зимой и Летом Фасоль Европейская. Snacks/Sonstiges: Нескафе Капучино, Zorka Биоряженка. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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sashaepicc's Gewichtsverlauf
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