Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 10,20g | Eiw: 20,91g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: グリーンスムージー, ご飯, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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