Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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46,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 65,64g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Cooked Egg White, Roma Sari Gandum, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener. Mittagessen: Egg Omelet , Kobe Bumbu Bakar Pedas, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Egg Omelet . Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Mentega, Fitbar Chocolate, Garuda Snack Kedelai, Latte Coffee, Kalbe Slim & Fit Cookies, Fiber Creme, Classic, Low Calorie Sweetener, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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karniasarindra's Gewichtsverlauf
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