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昨天吃那麼少，只瘦一點點應該是開始保護機制
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62,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 雞蛋芝士三文治. Mittagessen: 荷包蛋, 炒紅蘿蔔, 炒花菜, 炒河粉. Abendessen: 蘆筍, 苦瓜炒蛋, 皮蛋瘦肉粥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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