Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
463 kcal
|
Fett: 18,92g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 26,87g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 義美 義美黑豆奶. Mittagessen: 高麗菜, 中華 雞蛋豆腐, Nisoro 義式番茄牛肉蔬菜湯. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|