Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 21,85g | Kohlh: 97,42g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Kental Manis, Jambu Biji, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Abendessen: Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pisang, Nextar Brownies Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isnawafiq24's Gewichtsverlauf
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