Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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46 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: 火腿蛋多士, 光泉 鮮奶豆漿(無加糖). Mittagessen: 黑米, 澳洲青蘋果, 火龍果, 水煮蛋, 全家 地瓜, 青菜, 鯛魚. Abendessen: 雞胸肉, 竹筍, 煮熟的茄子, 炒生菜. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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10619peggy's Gewichtsverlauf
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