Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 73,99g.
Frühstück: Чай с Молоком, Дело Вкуса Рулет из Яичного Омлета с Овощами и Сыром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Milkaway4ik's Gewichtsverlauf
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