Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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49,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 157,17g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Water, Spinach, Pear, Banana, Cos or Romaine Lettuce, Fuji Apples. Mittagessen: Rice Noodles (Cooked), Cooked Mushrooms, Barco Coconut Cooking Oil, Red Kidney Beans (Canned), Soy Sauce, Chili, Egg Omelet or Scrambled Egg, Oyster Sauce, Quaker Oat, Garlic, Scallions or Spring Onions, Shallots. Abendessen: Beef, Dried Seaweed, White Rice, Burger King Whopper Jr . Snacks/Sonstiges: Fish Cake or Patty, Prochiz Cheddar Cheese, Strawberry Ice Creams . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ddnatasya's Gewichtsverlauf
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