Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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48,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 88,41g.
Frühstück: 統一 瑞穗全脂鮮乳, Myprotein 乳清蛋白, 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片. Mittagessen: 大漢 非基改涼拌豆腐. Abendessen: 統一 陽光黃金豆漿, 卜蜂 醃漬去骨香檸風味雞胸肉, 大漢 非基改涼拌豆腐. mehr...
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konstantes Gewicht
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yufaung's Gewichtsverlauf
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