Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: Roma Malkist Crackers (3), Roma Malkist Crackers (2), Kacang Panjang Hijau, Labu Siam, Udang Rebon, Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Lemon. Mittagessen: Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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a.zahrah's Gewichtsverlauf
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