Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 138,12g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: Cocoa Powder (Unsweetened) . Mittagessen: جرجير أخضر, سمك بوري سمك بوري. Abendessen: Meat, Basma مولوخيه, Butter . Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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ghadamokhtar941's Gewichtsverlauf
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