Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Semangka. Snacks/Sonstiges: Jagung Manis Kuning, Leci, Jagung Manis Kuning. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tiara.yuanita's Gewichtsverlauf
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