Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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364 kcal
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Fett: 4,94g | Eiw: 5,76g | Kohlh: 77,17g.
Frühstück: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang, Rengginang Ketan. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ara rara's Gewichtsverlauf
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