Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Холодный Кофе со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Даниссимо Творожный Десерт Малиново-Фисташковое Парфе . Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Морковь по-Корейски, Окрошка на Кефире. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Snacks/Sonstiges: Инжирный Персик, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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