Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 123,46g | Kohlh: 302,68g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Мистраль Гречка Отварная, Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Mittagessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Глобус Котлета Домашняя, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Скумбрия Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Фруктовый Салат. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|