Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 103,26g | Eiw: 85,95g | Kohlh: 177,49g.
Frühstück: Мирель Торт Тирамису Милано, Рогачев Сгущенка, Danke Сыр Тильзитер, Блины 1/2. Mittagessen: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Олейна Масло Растительное, Красная Цена Стручковая Фасоль, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Danke Сыр Тильзитер , Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Кабачок. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|