Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Barilla Biscocrema Pan di Stelle. Mittagessen: Insalata di Riso, Ringo Gelato Snack Gusto Cacao. Snacks/Sonstiges: Pomodori, Mulino Bianco Pancarrè. mehr...
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566 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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