Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 150,54g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Mittagessen: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Кабачковый Торт, Рок Крабовые Палочки. Abendessen: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Кабачковый Торт. Snacks/Sonstiges: Ирга, Простоквашино Творог 9%, Сметана 20%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kuvsninka's Gewichtsverlauf
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