Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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81,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 119,03g | Kohlh: 248,77g.
Frühstück: Bananas, Morrisons Mighty Malties. Mittagessen: Muller Light Greek Style Mango Yogurt, Heinz Light Mayonnaise, Tuna, Asda Spring Onions, Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Carrots, Egg (Whole), Mushrooms. Abendessen: Cereal Bar, Tesco Balti Cooking Sauce, Tesco Garlic & Coriander Naan, Broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tesco Easy Peeler Satsuma, Apples, Soreen Original Malt Loaf, Tesco Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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beckycooper1's Gewichtsverlauf
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