Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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233 kcal
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Fett: 2,43g | Eiw: 52,51g | Kohlh: 0,93g.
Frühstück: Whey Protein, Café. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Esther_Power's Gewichtsverlauf
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