Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 66,53g.
Frühstück: Ашан Персик Свежий, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Агрокомплекс Пастрома Куриная, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Печеные Овощи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Sonstiges: О'кей Кедр Очищенный, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Bombbar Chocolate Brownie, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юля85ок's Gewichtsverlauf
|