Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Безопасный Кекс Овсяное Печенье с Шоколадом, Клюквой и Фундуком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маслины, Valio Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Курица с Ананасами, Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи . Abendessen: Маслины, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Шефмаркет Воздушный Омлет С Базиликом. Snacks/Sonstiges: Лента Сыр Плавленный с Грибами, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Кофе Мокко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия949494's Gewichtsverlauf
|