Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 150,40g.
Frühstück: ZINT Collagen, Гармония Сметана 20%, Малина, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи, Кальмар Отварной. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Гармония Сметана 20%, Оладьи овощные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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