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33.5%
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68,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: 炒杏鮑菇, 雪白菇, 好菇道 鴻喜菇, Costco 玉米筍, 炒桂竹筍, 苦瓜, 苦瓜炒蛋, 炒茄子, 全家 義式提拉米蘇. Mittagessen: Costco 無調味腰果, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 苦瓜炒蛋. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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