Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 34,25g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Peanut Butter, Silver Hills Squirrelly Bread. Mittagessen: Navels Oranges, Bassé Pumpkin Seeds, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mann's Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Beatrice 0% Skim Milk, Organic Meadow Kefir. Abendessen: Sweet Potato, Cabbage, Navels Oranges, Cheddar Cheese, Lentils, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Strawberries, President's Choice Greek Yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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