Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 33,37g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . Mittagessen: Haşlama, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kayısı, Kavun Karpuz, Cevizli Sucuk. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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drbetyy's Gewichtsverlauf
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