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optimis bisa capai tp sedikit pesimis jg:(
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 23,59g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Nasi Putih, Ayam, Cilok, Cireng, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Abendessen: NutriSari Jeruk Peras, Ayam, Cireng, Lumpia Basah. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fardilahpuspita's Gewichtsverlauf
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