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早：45.6kg 23.5% 33.0kg 56.6cm 👣💪🏻🦵🏻🧘🏼♀️🏋🏼♀️
晚：46.6kg 22.1% 33.6kg 57.3cm 💪🏻🦵🏻🧘🏼♀️🏋🏼♀️
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45,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 14,35g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 36,59g.
Frühstück: 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 冰烤地瓜. Abendessen: 全家 法式舒肥嫩雞胸. Snacks/Sonstiges: 好立善 維他命C發泡錠, 7-11 中杯冰美式. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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