Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 113,49g | Eiw: 86,10g | Kohlh: 259,05g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Colour Fit Puffed Rice Chocolate Bars, French Fries (in Vegetable Oil) , Tesco Breaded Chicken Strips. Abendessen: Hard White Roll, Herta Frankfurter. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Raspberry, Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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