Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 16,81g | Eiw: 16,32g | Kohlh: 38,20g.
Frühstück: Pork Belly , Stir Fried Vegetables, White Rice. Mittagessen: Tempeh , Pork Belly , White Rice. Abendessen: Baked or Broiled Fish, Stir Fried Vegetables, Pork Belly , White Rice. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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hartantisetiawan's Gewichtsverlauf
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