Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 163,61g | Kohlh: 275,84g.
Frühstück: Salsa, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Olive Oil, Fresh & Easy Fajita Vegetables, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Santitas Yellow Corn Blend Tortilla Chips, Sabra Tahini Hummus, Optifast 800 Chocolate Shake, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Abendessen: Red Table Wine , Freshlike Mixed Vegetables, Olive Oil, Mighty Meals Caribbean Jerk Salmon, Optifast 800 Vanilla Shake. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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