Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 124,11g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 安麗 優質蛋白素, 奇異果, 火龍果. Mittagessen: 安麗 優質蛋白素, 蝦, 炒黃瓜, 炒紅蘿蔔, 炒金針菇, 黄色燈籠椒, 紅燈籠椒, 炒高麗菜, 白飯, 有皮雞肉（烘烤）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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