Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 64,24g | Eiw: 146,46g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 安麗 優質蛋白素, 火龍果. Mittagessen: 百頁豆腐, 炒香姑, 白菜滷, 煎雞蛋, 煮熟的三文魚. Abendessen: 優質蛋白素, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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