Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 無調味綜合堅果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 安麗 優質蛋白素, 火龍果. Mittagessen: 炒莧菜, 雞肉丸, 炒香姑. Abendessen: 穀物片, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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