Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 50,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 125,94g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: BodyKey咖啡口味, 無調味綜合堅果, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 安麗 優質蛋白素, 火龍果. Mittagessen: 炒莧菜, 雞肉丸, 炒香姑. Abendessen: 穀物片, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素, 優質蛋白素. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n8897168's Gewichtsverlauf
|