Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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484 kcal
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Fett: 10,39g | Eiw: 52,53g | Kohlh: 48,55g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 蜂蜜, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. Mittagessen: 愛上新鮮 藜麥毛豆, 蛋白, Costco 真品細豆腐, 自由神 蒟蒻麵, 花椰菜, 味島 豆腐味噌湯, 味王 紫菜湯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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