Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 160,15g.
Mittagessen: SuperIndo Muesli, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Energen Oat Milk Mix Berries, Putih Telur Matang, Kecap Asin (Kedelai), Pakcoy, Sawi Putih, Bawang Putih, Pronas Saus Lada Hitam, Borges Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Daun Bawang, Bawang Bombay Bawang Bombay, Tempe, La Fonte Spaghetti. Abendessen: So Good Bakso Sapi. Snacks/Sonstiges: Maicih Basreng, Oreo Oreo Original, Grapes (American Type, Slip Skin) . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
|