Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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92,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 125,78g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: 芭樂, 義美 鮮乳, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Mittagessen: 馬鈴薯, 炒絲瓜, 糖醋里脊, 甜不辣. Abendessen: MOS 咖哩洋蔥圈, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡, MOS 摩斯雞塊. Snacks/Sonstiges: 芭樂, Costco 科克蘭無調味綜合堅果. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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