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吃太好的後果……
22W2D，還以為在孕期不會有水腫
昨晚回到家發現雙腿開始有浮腫的情況
好好抬腳喝紅豆水才行了😖
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 62,62g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: zespri 奇異果, 黑糖饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 紅鳳菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 紫菜蛋花湯, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. Abendessen: 番茄, 義美 傳統板豆腐, 荷包蛋, 地瓜葉, 紫菜蛋花湯, 炒高麗菜, 糙米飯, 滷蛋, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) 牛奶冰淇淋雪糕, 統一 統一布丁. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf
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