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ups and downs
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53,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 38,18g.
Frühstück: Tahu Goreng, Oyong, Telur Goreng tanpa Lemak. Mittagessen: Kue, Putih Telur Matang. Abendessen: Ikan Mujair Goreng, Nasi Merah. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ambarrh's Gewichtsverlauf
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