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加油💪😤😤😤左左右右起起伏伏
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63 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 33,50g | Eiw: 78,84g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: 福樂 堅果牛乳. Mittagessen: 7-11 鮪魚飯糰, 義美 豆漿. Abendessen: 苦瓜炒蛋, 黃魚, Nisoro 海鮮絲瓜粥. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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makofuns's Gewichtsverlauf
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