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体脂肪率24.4%
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 94,30g.
Frühstück: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵. Mittagessen: セブンイレブン 手羽中唐揚げ, セブンイレブン しょうゆヌードル, セブンイレブン ゴーヤとツナのグリーンサラダ. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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