Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 114,06g.
Frühstück: Chia Seed, Biokul Yogurt Plain, Apel Fuji. Mittagessen: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kurma. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnamonbear_'s Gewichtsverlauf
|