Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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76 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 9,32g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 35,90g.
Mittagessen: Banana Prata, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yasminmika's Gewichtsverlauf
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