Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 78,98g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Нектарин, Магнит Банан, Полевское Молоко 3,2%, Полевское Творог 1%, Авокадо Авокадо, Активия Йогурт Натуральный. Mittagessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ресторанная История Фарш Говяжий , Курица Вареная, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Квас Полевской, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Салат с Бобовыми (с). Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenuska37's Gewichtsverlauf
|