Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 138,57g.
Frühstück: Магнит Банан, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Каша Льняная, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Лента Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Торт, Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Авокадо Хаас. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|