Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2012
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2012:
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3616 kcal
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Fett: 175,79g | Eiw: 167,23g | Kohlh: 343,00g.
Frühstück: Latte a Ridotto Contenuto di Grassi, Yogurt Magro, Burro di Arachidi, Biscotti ai Cereali. Mittagessen: Banane, Mortadella, Panini di Grano. Abendessen: Burro, Polpette di Manzo, Tortellini di Carne. Snacks/Sonstiges: Yogurt Magro, Biscotti Frollini, Latte a Ridotto Contenuto di Grassi. mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Isochella's Gewichtsverlauf
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